起个好名字确实不容易。那些急于想为孩子起上一个富有品位与层次名字的人们，往往绞尽脑汁却百思不得其名。所取的名字要么不能突出个性，要么太大众化而有重复的嫌疑，要么不能将对孩子的爱意与其期望准确的表达。其实，这里缺少的仅仅是对起名的规律与方法的掌握，还有，是对中华传统八字五行命理的领悟和补救。  

    好名字像一幅精彩秀美图画，却又比图画蕴藏有更多的内容。当你把名字留传给别人时，你的名字甚至能把你身体上没有的且只可意会不可言传的玄妙信息都传送给了对方，在别人的心里产生一种看不见的、促进着关系和谐发展的微妙效果。一命二运三风水四姓名，在生活与事业中，一个好名字已显得至关重要，这已是不争取的事实。   

第一章 姓名文化的背景

一. 走进姓名的源头
1.姓名历来重要
2.名字标榜人的个性
3.解读姓氏与名的历史

二. 情系“百家姓”
1.“百家姓”的渊源
2.“百家姓”的现状

三.对称谓的定位
1.亲属间的称谓
2.多角度看称谓

第二章 民间常用起名法

一.让名字好听、好看又好叫
1.注重字音好听
2.注意字形好看
3.注意字义的组合
4.命理五行与姓名补救

二.民间起名的技巧
1.“名”的含义
2.“字”的运用
3.“号”的展示
4.字格的讲究
5.迎合传统的起名技巧
6.注重吉祥的起名技巧
7.男女起名参考表

第三章 好名这与文化密不可分

一.好名字折射文化内涵
1.好名字的文化内涵
2.姓名与文字
3.姓名与文学
4.起名里的引用语
5.起名与寓意
6.起名的变化和趋势

第四章 给孩子起个称心如意的名字

第五章 改名重塑自我

第六章 取名的趣闻逸事

第七章 名字的另类

第八章 中国传统百家姓